Как научиться легко и красиво ходить на каблуках


Всегда завидовала тем женщинам, кто умеет ходить на каблуках. Не просто перемещаться из одной точки в другую, будучи обутой в туфли на каблуках, а именно ходить. Летящей походкой. Красиво и элегантно.

4065974690

Мужчинам эта тема может показаться надуманной и вовсе даже не проблемой. Подумаешь, трудности, ходить на каблуках. Не получается — не ходите.

Но для нас, женщин, это бывает очень даже нужным. Не секрет, что обувь на каблуках придает нашему силуэту стройность, зрительно удлиняет ноги и добавляет женственности. Короче, каблуки нам нужны, хотя бы иногда, хотя бы по торжественным случаям…

Как говорит об этом женский фольклор: «Каблуки — вещь необыкновенная. Наденешь — шикарная женщина, снимешь — счастливый человек!». 🙂

Есть женщины, которые будто бы родились на каблуках. Носят шпильки с такой легкостью, будто это домашние тапочки, не снимая их ни при каких обстоятельствах. Попробуем поучиться у них носить каблуки и чувствовать в них себя комфортно. Ну хотя бы не шпильки, а просто высокие каблуки.

Как научиться легко и красиво ходить на каблуках. Советы

Как утверждают многие эксперты в области «каблуконошения», для начала нужно слегка натренировать мышцы ног, а то этот процесс, ношения каблуков, может вместо удовольствия доставить сплошные проблемы…

Как тренировать? Ходить пешком, например. Упражнения делать для укрепления икроножных мышц, для стопы.

collage1

Не стараться сразу влезть на высокий каблук. Начинать нужно с каблуков не выше 5 см, это считается вообще самая комфортная высота каблука.

(Я когда-то такой высоты каблук носила даже будучи беременной, настолько комфортно себя ощущала в той обуви. Только потом, спустя какое-то время, я узнала, что беременным носить каблуки — вообще не рекомендуется.

Это сейчас будущие мамы заранее знают все: и о беременности, и о родах, и о том, какой пол будет у ребенка… А в мое время не очень-то информации было, кроме журнала «Здоровье» — никакой литературы не найти свободно. А чтобы посмотреть видео как рожают женщины , не стоило и мечтать. Не то, что сейчас!).

Да, что-то я отвлеклась.

10941-3

Ходить на каблуках нужно не быстрым шагом (вообще-то быстро ходить на каблуках еще нужно суметь!), ставя ногу вначале на каблук, потом плавно переходить на всю стопу.

trend6_1У тех женщин, кто ходит на каблуках, ставя ногу сразу на всю стопу, получается некрасивая походка с полусогнутыми коленями.

Также некрасиво смотрится походка, при которой носки туфель повернуты внутрь. Чаще всего так бывает оттого, что женщина неуверенно чувствует себя на каблуках и таким образом пытается сохранять устойчивость.

imagesДля тех, кто неуверенно чувствует себя на каблуках, но тем не менее хочет их носить, нужно покупать обувь не на шпильке, о на среднем или толстом каблуке. Такой каблук более устойчивый, и соответственно, носить такую обувь гораздо комфортнее и безопасней. Еще более удобный вариант — танкетка.

Правда, танкетка зрительно несколько «утяжеляет» ногу, но зато каблук в такой обуви почти не ощущается.

Обувь на каблуках не предназначена для дальних пеших прогулок, это не только утомительно, но и вредно. А если каблук — высоченная шпилька, то это еще и опасно. Травмы, получаемые любительницами высоких тонких каблуков, бывают порой тяжелее тех, что получают при занятиях спортом.226

Высокие каблуки-шпильки, на мой взгляд, вообще предназначены для тонких, миниатюрных женщин без лишнего веса.

  1. Во-первых, тонкая шпилька может просто не выдержать нагрузку в несколько десятков лишних килограмм и поломаться.
  2. Во-вторых, крупным, полным женщинам просто не идет такая обувь. Средней толщины каблук любой высоты — это самое то, а шпилька — только если низкая.
Site search
© 2023    All rights reserved    |   To top