Правильная обувь для занятий аквааэробикой

Почему обязательно носить обувь для занятий аквааэробикой

Большинство из вас, наверняка, знают о преимуществах занятия аэробными тренировками. Такая тренировка позволит укрепить сердечную мышцу, улучшить объем легких, сжечь калории и жир, тем самым предотвратив риск развития ожирения, сахарного диабета и сердечных заболеваний. Ну а если вы любите свободную прогулку, которая также способствует улучшению самочувствия, то вам обязательно нужно прочитать статью “Удобная и стильная прогулочная обувь“.Кроме того, большинство понимают важность наличия надлежащего оборудования и экипировки для проведения тренировки. От выбора правильной обуви во многом зависит то, насколько защищен спортсмен от таких травм, как воспаление надкостницы, растяжение мышц и разрыв сухожилий. Подобно бегунам, у которых всегда найдет пара удобной обуви для бега, люди, которые занимаются аквааэробикой, должны подумать о покупке правильной обуви для занятий аквааэробикой.Правильная обувь для занятий аквааэробикой – это та обувь, которая защитит ваши ноги на неровной поверхности бассейна или на острых и скользких камнях в открытых водоемах. Правильная обувь позволит вам удерживаться на плаву длительное время и выполнять предлагаемые тренером упражнения. Кроме того, в такой обуви вы будете более устойчивы, что позволит вам сохранять равновесие, необходимое во время тренировок.

На что обратить внимание при выборе обуви для занятий аквааэробикой?

При выборе правильной обуви для занятий аквааэробикой следует обратить внимание на следующее:
Материал: Обувь для занятий аквааэробикой должна быть изготовлена из быстросохнущей ткани, предпочтительно из неопрена и сетчатых материалов.

Стельки: Чтобы обеспечить хорошую амортизацию при соприкосновении с дном бассейна или аналогичными поверхностями, стельки должны быть мягкими.Если вы занимаетесь и другими видами спорта, то статья  “Бренды спортивной обуви со стелькой-супинатором” может вам понравиться.

Съемные детали: Выбирайте обувь со съемными деталями, которые легко можно постирать в стиральной машине.Выбирайте такую обувь, которую можно легко и быстро снять и также быстро надеть.

Подбирайте обувь из дышащих, водонепроницаемых тканей.

Остановите свой выбор на обуви закрытого типа в целях оптимальной поддержки ноги во время тренировок.
Способность удерживаться на плаву длительное время повышает обувь, изготовленная из материалов на основе этиленвинилацетата.Ткань внутри ботинка должна обеспечивать максимальный комфорт.
Обувь для занятий аквааэробикой нужна еще и для того, чтобы нарастить мышцы и сжигать лишние калории.

Где купить обувь для занятий акваэробикой?

Вы можете найти обувь для занятий аквааэробикой в специализированных магазинах по продаже спортивных товаров, магазинах специализированных товаров для плавания и крупных универмагах.

Торговая марка Speedo производит обувь для занятий аквааэробикой. Бренд Buoy Water производит обувь, как для мужчин, так и для женщин. Стоит такая обувь около 35 долларов. Эта обувь изготовлена из материалов на основе этиленвинилацетата.

Такая обувь отличается наличием удобных застежек и устойчивой резиновой подошвы, что гарантирует хорошее сцепление с любой поверхностью. Кроме того, за счет наличия специальных застежек обувь плотно прилегает к ноге, то есть она точно не спадет в самый непредвиденный момент. Обувь марки Speedo Surfwalker стоит всего18 долларов, но сидит свободнее, чем обувь марки Buoy.

Обувь под торговой маркой Water Walker – это запатентованная обувь, которая предназначена для того, чтобы дать вашим ногам определенную нагрузку, которую в обычной обуви вы не получите.

Они продаются в комплекте с буклетом и DVD-диском с комплексом упражнений по аквааэробике. Обувь под торговой маркой Water Walker можно купить практически в любом специализированном магазине по продаже экипировки для занятий плаванием.Интернет магазин Aquatic Fitness and Therapy Equipment Superstore – это онлайн-ритейлер по продаже тренажеров с низкой ударной нагрузкой. На этом сайте представлена обувь для занятий аквааэробикой AQx или ATS. ATS – первоклассная обувь, которая стоит около 90 долларов.Эта обувь оснащается ребрами жесткости, которые позволяют увеличить сопротивление в процессе проведения тренировки, сжечь больше калорий и укрепить мышцы задней поверхности бедра, квадрицепсы, сгибающие мышцы бедра и ягодичные мышцы.

Для женщин предусмотрена обувь для занятий аквааэробикой марки Ryka. Обувь Ryka с точки зрения дизайна напоминает строение женской ножки: у нее узкая пяточная часть и расширяющаяся носочная часть. Обувь Ryka HydroStep можно купить в интернет-магазине Zappos примерно за 65 долларов. Zappos предлагает бесплатную доставку, поэтому, приобретая обувь в этом магазине, вы можете быть уверены, что она будет вам впору. Также вы можете найти обувь Ryka HydroStep на сайте еще одного интернет-магазина: SwimOutlet.com . Тем не менее, несмотря на свое говорящее название в этом магазине нет обуви по сниженным ценам.На сайте Water Workout.com вы найдете для себя не только качественную обувь для занятий аквааэробикой таких известных брендов, как Ryka, Avia и Speedo, в этом интернет-магазине найдутся DVD-диски с тренировками, книги, компакт-диски и ремни для плавания.
Помните, качество тренировки целиком и полностью зависит от хорошей экипировки, а, главное, от хорошей обуви. Неважно, какие упражнения вы хотите делать, правильная обувь позволит вам твердо и уверенно стоять на ногах. Стоит купить обувь для занятий аквааэробикой, если вы планируете тренироваться в бассейне.